Rugsėjo 16 ir 23 dienomis (pirmadieniais) 18 valandą kviečiame į PORTFOLIO organizuojamą bendruomeniškumą skatinantį, tęstinį projekto „Esu laimingas, nes myliu” renginį, kurio metu vyks emocinio valdymo sesija (Lijana Judickaitė) ir judesio/ kvėpavimo praktikumai (Vida Kastanauskaitė).
Jūs galėsite:
* susipažinti su emocijų atpažinimo technika;
* suprasti savo minčių poveikį;
* sutelkti savo vidinius ir išorinius resursus;
* pajusti giluminę kūno, proto ir emocijų jėgą.
Klasikinės jogos ir kvėpavimo pratimai veda į kūno ir proto atsipalaidavimo būseną, todėl šių kompleksinių fizinių pratimų ir taisyklingo kvėpavimo metu yra sveikatinamas kūnas ir balansuojamos emocijos, nuraminamas protas.
❗️Renginys NEMOKAMAS.
Vietų skaičius ribotas. Registracija tel. +37062737154
Projektą „Esu laimingas, nes myliu” remia Biržų rajono savivaldybė.
PORTFOLIO informacija
